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胡萝卜跟一宝搭配煮,小孩吃了长身体,滋补又
发布时间:2019-03-07

食谱做法

胡萝卜确实是非常适合婴幼儿食用的一种蔬菜,也素有“正人参”之称。然而也像你说的,如果单纯的给宝宝吃蒸胡萝卜块或者打成泥,都是较难下咽的,连我这个成人,都不喜好吃,更别说宝宝了。

4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉大火煮开,小火熬15分钟即可

2、牛肉洗净后用净水泡20分钟,再剁成肉末。

想要增强身体的免疫力,这三个问题一定要解决,所以想要解决这种方法,粥是无比合适的,因为相对来说粥比较容易消化,而且驱寒暖身,还可能滋补水,特别是对这个酷寒干燥的冬天来说,经常喝粥的话是异样好的,而且做法也特殊的简单,既有主食又可能根据自己的口味加一些蔬菜肉类跟蘑菇,营养搭配十分丰富,给宝宝增添辅食的时候,小编就推荐大家做一款胡萝卜香菇牛肉粥,这种粥不仅能够有效的调节脾胃,滋补养生,而且还有利于宝宝的身高。

胡萝卜跟一宝搭配煮,小孩吃了长身材,滋补又摄生,早知早受益

然而胡萝卜又是一种质脆味美,而且营养丰富的蔬菜,富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等养分成分。

3、粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制。

1、胡萝卜洗净去皮,切成碎末。


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